Wszystko dobrze
Nasze organizmy, mimo że zbudowane z wielu drobnych i delikatnych części, SĄ SILNE, ukierunkowane na życie. Życie w nas, to potężna moc, strumień energii, który samoistnie zmierza ku zdrowiu i radości....
View ArticleJak radzić sobie z trudnym szefem
Czujesz, że ty i twój trudny szef nie nadajecie na tych samych falach? Jak sprawić, by mimo braku chemii, przetrwać w miarę bezstresowo dzień w pracy? W ciągu naszego życia zawodowego trafiamy na...
View ArticleSkąd czerpać siłę do zmian?
Każdy z nas czasami znajduje się w sytuacji, która go przerasta. Kiedy niekorzystna zmiana nieuchronnie nadciąga, myślimy o tym co będzie za chwilę, ale to niestety paraliżuje nas jeszcze bardziej....
View ArticleClik here to view.
Czy szczęście da się zmierzyć?
To, czy jesteś otwartym na świat optymistą, czy skłonnym do czarnowidztwa pesymistą, pozostaje przez większość życia takie samo. Ludzie, niezależnie od tego czy wygrali na loterii, czy zbankrutowali,...
View ArticleSukces to kwestia szczęścia?
Shawn Achor, były wykładowca Harvardu, autor psychologicznych bestsellerów (m.in. „The Happiness Advantage”), uznany ekspert w dziedzinie związku sukcesu z poczuciem szczęścia, przekonuje, że szczęście...
View ArticleTrening na wzmacnianie psychiki
Myśli wyzwalają emocje. Jeśli nauczysz się myśleć we właściwy sposób, nauczysz się inaczej odczuwać – twierdzi psychoterapeuta Rafael Santandreu. Oto ćwiczenia, które pomogą ci przejąć kontrolę nad...
View ArticleNie bierz wszystkiego do siebie
Przecież nie każda rzecz, jaką słyszymy czy obserwujemy, jest warta tego, by poświęcić jej uwagę i czas, a co dopiero, by nosić ją niczym zadrę w sercu. A jednak wiele osób tak właśnie postępuje,...
View Article